はじめまして、大人になってから顎ばかりにニキビを繰り返すようになったサイト管理人です。
この記事では、サイトを開設した理由と自己紹介を書きます。
サイトを開設した理由
もともとニキビができやすい肌質なのですが、中でも特に繰り返しできる顎ニキビに悩んだ過去があるので、同じように悩む人の参考になったらいいなと思ってこのサイトを立ち上げました。
大人ニキビはストレスやホルモンバランスの乱れなども影響するとよく言われていて、子どもの頃はニキビに悩んだことがなくても成人以降に初めて悩む人も多いですよね。
管理人の場合は思春期ニキビにも悩まされた過去があり、たくさんの時間だけでなく費用も費やして治すために励んできたので、ニキビに悩む人の気持ちは痛いほどわかるし、少しでも力になりたいと思いました。
ニキビに関する情報は今やネットで検索すればいくらでも拾うことができますが、わたし自身何を試してもダメだったとき、企業やメディアの情報以外に個人の体験談を知りたいと強く思ったんです。
酷いニキビを治療するにはまずは皮膚科を受診することをおすすめしますが、複数の原因によって繰り返しやすい大人ニキビ・顎ニキビの改善は一筋縄にはいかないことも多いので、わたしの体験も誰かにとって一つのヒントになるのではないかと考えました。
管理人のニキビ経歴
10代の頃から思春期ニキビ（おでこや頬）に悩まされ、大人になってからはフェイスライン（特に顎）に移行したので、実にニキビ歴15年以上です。
周囲で自分以上にニキビができやすい友達はいないのでは？と思うほど悩まされたし、改善するために費やした額もかなりのものです。
思春期ニキビに悩んでいた頃は、オードムーゲ、プロアクティブ、パパウォッシュ、クロロフィル、Nov
大人ニキビでは、オルビス、草花木果、ビーグレン、アルビオン、ルナメア、SKⅡなどを使ってきました。
もちろん皮膚科にも通ったことがあり、塗り薬、漢方、ピルまでも試したことがありますし、美容皮膚科でピーリング施術を受けたこともあります。
そんな長らくニキビと付き合ってきた管理人ですが、中でも20代半ばからでき始めた顎ニキビだけは本当に厄介だと感じました。
顎ニキビは若い頃のニキビのように原因が特定できず複雑・治りにくい・繰り返す・ニキビ跡になりやすいという辛さがあります。
一時期は痛みをともなう酷い顎ニキビが次から次へとできて、「もう何をしてもだめだ」と半ば諦め、消えてしまいたいと思ったほどです。
それが悪循環で、新しいニキビを生む要因にもなっていたと今では思いますが、実際に悩んでいるときにストレスを感じないなんて無理ですよね。
毎日鏡を見る機会はあるわけで、通勤前に泣きたくなるほど気持ちが滅入ってしまうことさえありました。
家族には「他人はそんなに気にして見てないよ」などと励ましの言葉をもらうものの、「別に自意識過剰で言ってるわけじゃないし、客観的にみても目立つからこんなに悩んでいるのに」と、とにかくマイナス思考で、周りと自分を比べては落ち込みました。
なんで不摂生な生活でもニキビができない人がいるの？
なんで清潔に気をつけ、スキンケアにお金をかけているのに、わたしばかりニキビに悩まされないといけないの？
不公平だ。
そんなことばかり考えて凹んでました。
友達と旅行や温泉に行っても、スッピンを近くで見られるのが嫌で十分に楽しめなかった思い出もあります。
その後、妊娠をきっかけにニキビができなくなって、やはり大人ニキビはホルモンバランスの影響が大きいのだなと実感しながら、しばらく気を抜いてしまったのですが、
子育てが始まるとスキンケアを疎かにしたり、授乳で太らないのを良いことに好きなだけ食べる生活を送ったりしたことで、ついに顎ニキビが再発しました。
授乳による栄養不足＆寝不足が続いたことも原因かもしれませんが、人生で最大級の肌荒れを経験し、その時期は常に5〜6個顎ニキビがある状態でした。
そして外に出るのも億劫になったわたしは、このままではいけないと思い、書籍でニキビのできる仕組みを勉強したり、基礎化粧品の成分を調べて見直したり、何より生活改善を意識しました。
皮膚科で処方された薬で一時的には改善しても塗るのをやめると再発を繰り返し、細胞が弱って敏感肌になってしまったような気がします。
紆余曲折を経て、時間もお金もかかりましたが、それらの積み重ねによって今は顎ニキビがほとんどできなくなりました。
生理前になるとたまに一つできることがありますが、前ほど何個も次から次へということはなく、治りも早くなってきています。
まったく悩まなくなったわけではないので、まだまだ今後も生活やスキンケアに気をつけていき、さまざまな体験や商品のレビューをこのサイトに記録していきます。
サイトの内容
当サイトでは、自分に合う生活習慣やスキンケアを見つけることで、ニキビにほとんど悩まなくなった管理人が、実際に試した方法や使ってよかったと思える商品をまとめています。
特に顎ニキビ改善にはかなり苦労したので、その情報をメインに、ニキビができやすい肌の人に向けて情報を発信していきます。
肌荒れ予防はもちろん、毛穴の開きやお肌の赤み対策に使った基礎化粧品やメイク用品・行動についてもありのまま記事にします。
肌質は遺伝も影響していると思うので、元から綺麗な人と比べたら自分が目指せる限界はあるかもしれませんが、やっぱり肌トラブルのないすべすべの肌に憧れますし、いつまでも若々しく見られるような努力はしていきたいものです。
このサイトを見てくださっている方は、現状顎ニキビなどの肌荒れに悩まれている方が多いと思うので、まずはその状態から抜け出すこと、そしてご自身の目標に向かって頑張っていきましょう。
管理人は「ニキビができやすい」というコンプレックスがあるために、美容や健康について考えることがとても好きなので、スキンケア以外（体型・髪・メイクetc.）や行動（食生活・運動）についてもアウトプットしていきたいと思います。
最後に
ニキビと一口に言っても対処法はさまざまで、どんなやり方も合う・合わないがあるはずです。
万人に共通して効果がある商品なんて存在しませんから、自分に合う方法を見つけることが一番大事です。
炎症性のニキビや数が多い場合は、皮膚科に相談されることもお勧めしますが、薬に頼るだけでは結局繰り返してしまうことに変わりないので、ニキビを繰り返さないために根本から生活習慣を正すこともかなり大切です。
原因を取り除き、規則正しい生活やシンプルなスキンケアを続けることでニキビはできにくくなっていくはずです。
当サイトは個人の体験談を記事にしているので、「皮膚科に通ったけどダメだった…」という人や、「大人ニキビ用の基礎化粧品選びに迷っている」という人などは、ぜひ他の記事も読んでみてください。
- ニキビを改善するリアルな体験談を知りたい人
- 繰り返す大人ニキビ・顎ニキビに悩んでいる人
- 忙しくて皮膚科に行く時間がない人
- 医薬品以外の対策を知りたい人
- 大人ニキビ用の基礎化粧品選びで迷っている人
ニキビがあると精神的に辛いですが、管理人のように酷い状態から抜け出せた人もいるので、どうか少しでも前向きにご自身に合った対策を見つけてほしいなと思います。
顎ニキビや大人ニキビはもちろん、思春期ニキビで悩む人にも少しでも参考になれば幸いです。
